Разгибание бедра - движение, которое нужно тренировать на равне с выворотностью. Doctor Kablukov 0:11 10 months ago 7 054 Скачать Далее
ВЫВОРОТНОСТЬ. Как развить выворотность. Лайфхаки от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой Таня + Танцы 24:16 3 years ago 135 278 Скачать Далее
Упражнение для ягодиц: Разгибание бедра. Теория, практика, ошибки и варианты решений Илья Гуснов | Фитнес 12:28 2 years ago 1 300 Скачать Далее
Движения в тазобедренном суставе РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 0:46 1 year ago 4 951 Скачать Далее
Как недостаточное разгибание бедра, будет влиять на появление косточки на большом пальце стопы? Masha Blinova 0:57 11 months ago 41 697 Скачать Далее
Разгибание бедра на четвереньках с гантелей под коленом Dmitry KALENOV 0:18 1 year ago 152 Скачать Далее
Отведение бедра. Почему вы не сможете сделать это упражнение Александр Семенов 2:45 2 years ago 12 957 Скачать Далее
Сгибание и разгибание бедра! #дляновичков #какпохудеть IRON & WATER 0:58 4 months ago 520 Скачать Далее
Техника разгибания бедра с нижнего блока на ягодицы 🍑 ФИТНЕС ТРЕНЕР 0:38 1 year ago 662 Скачать Далее
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья. Таня + Танцы 24:07 1 year ago 40 885 Скачать Далее
Разгибание и отведение бедра на четвереньках с фитнес-резинкой Денис Кутявин 0:43 2 years ago 114 Скачать Далее
Мобильность ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Разминка на каждый день Вероника Мельникова 25:56 1 year ago 78 112 Скачать Далее
Тренировка 3. Суперсет 1. Упражнение 2. Разгибание бедра на четвереньках Марина Лукьянова. Work-life balance 2:10 11 months ago 161 Скачать Далее
